Ginnastica Dolce

La ginnastica dolce è un tipo di attività motoria nella quale prevalgono movimenti lenti e graduali, eseguiti a corpo libero o con piccoli attrezzi senza richiedere uno sforzo particolare a chi la pratica. Vengono eseguiti esercizi di vario genere che apportano benefici all’apparato cardio-circolatorio, respiratorio e muscolare.

Al fine di fornire la migliore esperienza online questo sito utilizza i cookies.
Utilizzando il nostro sito, l'utente accetta il nostro utilizzo da parte dei cookie.