Ginnastica Post Parto

La ginnastica post parto è un lavoro efficace non solo per tornare rapidamente in forma, ma aiuta anche la neomamma a gestire meglio la stanchezza e la fatica, migliorare l’umore e prevenire dolori, tensioni muscolari e altri fastidi. È un’attività a basso impatto che tonifica la muscolatura senza un carico di lavoro eccessivo

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