Ginnastica Post-Parto

Ginnastica Post-Parto

La ginnastica post parto in acqua si basa su una serie di esercizi che coinvolgono le parti del corpo più interessate dalla gravidanza ed è una vera e propria forma di idrokinesiterapia. È un corso rivolto alle neomamme che dopo il parto desiderano rimettersi in forma, coccolarsi, prendersi un po’ di tempo per loro. Lo scopo è rimettere in forma la neo-mamma, ripristinare il tono muscolare, favorire un corretto recupero posturale, migliorare l’attività metabolica e dell’apparato cardiovascolare e respiratorio. È un’attività che può essere praticata anche durante l’allattamento.

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